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2016.11.29 | Category: 院長ブログ
だんだんと寒くなってくる
この季節ですが
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
寒くなると
暖かいときと同じような
運動、動作をしても
筋肉が上手に伸びなかったりして、
筋細胞レベル等での断裂等
がおきて痛みとして出ます。
準備体操や体のケアが、
暖かい時よりも
さらに必要となります。
また寒さが強いこのごろは、
特に子供のスポーツによる痛みも
多く来院されております。
ひどいことにならないうちに
当院へのおこしをお勧めします。
寒さは、敵です(^-^)
先日、本宮山を歩いてきました(^-^) »
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