だんだんと寒くなってくる

この季節ですが

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

寒くなると

暖かいときと同じような

運動、動作をしても

筋肉が上手に伸びなかったりして、

筋細胞レベル等での断裂等

がおきて痛みとして出ます。

準備体操や体のケアが、

暖かい時よりも

さらに必要となります。

また寒さが強いこのごろは、

特に子供のスポーツによる痛みも

多く来院されております。

ひどいことにならないうちに

当院へのおこしをお勧めします。

寒さは、敵です(^-^)