だんだんと寒くなってくる

この季節ですが

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

寒くなると

暖かいときと同じような

運動、動作をしても

筋肉が上手に伸びなかったりして、

筋細胞レベル等での断裂等

がおきて痛みとして出ます。

準備体操や体のケアが、

暖かい時よりも

さらに必要となります。

また寒さが強いこのごろは、

特に子供のスポーツによる痛みも

多く来院されております。

ひどいことにならないうちに

当院へのおこしをお勧めします。

寒さは、敵です(^-^)

こんにちは

整体・足つぼ担当の宮下です(O_O)。

日が短くなりましたね。

そして朝・晩の冷える事・・

みなさん体調はいかがですか(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

まだまだ日中は暑い日もあります。体温調整が難しいですね。

夏の様なうだる暑さからも解放され、身体を動かすにはいい時期ですね。

私は、山歩きは苦手なのですが　先日、本宮山を歩いてきました(^-^)

まだまだ紅葉には早かったのですが　

頂上付近は　空気が澄んでとてもすがすがしい気分になりました。

帰りは勿論　温泉に(^O^)／

山を歩いた後、「臀筋」から「ハムス」・「ふくらはぎ」までイタ～～・°°・(＞_＜)・°°・。

身体を使った後はメンテナンスが大事です！！

温泉に浸かってふくらはぎをモミモミ　臀筋はストレッチで！

皆さんも　是非身体を動かして気持ちの良い汗を流しましょう

もちろん終わった後は　メンテナンス！　

ストレッチ方法もアドバイスしますよ(^○^)。

皆さんの来院を　お待ちしております。

最近もなかなか予約が取りづらく

申し訳ないのですがどうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>。

皆様の「体育の日」の3連休はいかがお過ごしでしょうか。

秋といえば、「スポーツ」、「芸術」、「食欲」の秋ですね。(^-^)

人間の「健康」は、

自動車と同じように「両輪」と考えます。

「こころ」と「からだ」の両輪です。

どちらかが「パンク」する等で使い物にならないと走りません・・・。

また、いいタイヤに悪影響もあたえ全部が「だめ」になります。

「こころ」と「からだ」のメンテナンスが重要なことだと考えます。

ということで、

わたしも、スポーツ、芸術、食欲をしてきましたよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆。

「スポーツ」は、ラウンドワンのサービス・スポッチャによく行きます。

サッカー、アーチェリー、バッティング、卓球、パターゴルフなど

遊び感覚で、家族で楽しめますよ。

そう、昔の「スポコン」とは違って！！

あとは「芸術」、

ほら、リュックサックを背負って大きなおにぎりを食べてる

裸の大将、山下清画伯（≧∇≦）

子供の頃、芦屋雁之助演じるドラマを、

両親が見ているかたわら、

たまに見ていたのですが、

作品は見たことなかったですねー。(O_O)

皆様はご覧になられたことがあると思いので

今更自分が・・・・・、

・・・・・・<割愛>

山下清画伯の「長岡の花火」(^_^)

「みんなが爆弾なんか作らないで、

きれいな花火ばかり作っていたら、きっと戦争なんて起きなかったんだな。」

現代社会の計算しつくされた打算的な「時代」に住んでいる

私たちにとても大切なものを感じさせてくれます。

それでは、人間の「こころ」と「からだ」の両輪です。

「こころ」がだめでも、「からだ・筋肉」がだめでも面白くありません。

「こころ」と「からだ」をケアして

楽しい充実した生活に挑戦していましょう。

暑い夏を頑張ったご褒美として

皆さんの秋をしっかり充実をしてお過ごしてください(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

長文で申し訳ありませんでした。

では、治療院でお待ちしております(^○^)

9月になりましたが、まだまだ暑い日が続いてますね(O_O)。
鈴木です。

秋といえば「スポーツの秋」と言うことで、
今まで「グータラ」していた私も、
一念発起しスポーツジムに通い始めました(^-^)。

 先週、初めて「体幹トレーニング」のクラスに出たのですが、
これが予想を上回るハードさで、腹筋、腹筋、また腹筋という具合で

終わった頃にはヘトヘトになってしまいました。・°°・(＞_＜)・°°・。
でも、体を動かし汗をかいたので気分はとても爽快になりました。

気温の変化が激しく、体調を崩し易い季節になりますが、
皆様も適度な運動と「痛み」を我慢せずに早めの来院をこころがけて
健康を維持していきましょう（≧∇≦）！！

最近は健康意識が強いので

本屋さんに行っても健康本が「ぎっしり」です。

では、治療院でお待ちしております☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

「いつまでも元気で楽しく過ごしたい」

９月５日（日）、名古屋モード学園でおなじみのスパイラルタワーズビル

「名古屋医専」にて「中日健康フェア」に行ってまいりました(^○^)。

昨年も行ったのですが、

今回も前年度よりもバージョンアップして

最新・最先端の医療情報、体験型の展示など、参加者が楽しみながら

健康意識を高められる内容でありました。

「名古屋医専」の学生さんたちが案内役でいるのですが、

どの生徒さんたちも、大変良い対応（世間でいう神対応？）でして、

自分たちの「広い意味」での後輩に、日本の将来の希望がもてましたよ（≧∇≦）。

以下、そんな健康フェアの現場の様子です。

名古屋駅の目の前にあります。スパイラルタワーズビル・「名古屋医専」

３６０°スクリーンのバーチャルリアリテイにてその症状の生活を体験しています（凄）。

採血（腕のモケイ）の練習キッドです。一般人にはいい体験ですね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

「いつまでも元気で楽しく過ごしたい」っていいキャッチですよね。

それでは、明日からも

蒲郡ファミリー整骨院にてしっかりとリハビリをしていきましょう！

「めざせ１００歳」でがんばっていきましょう！！

暑いです。・°°・(＞_＜)・°°・。

中国整体の宮下です。

すごく暑くなってきましたが、

皆さんお元気ですか（＾◇＾）

私は夏が大好きなので毎日ワクワクしています（≧∇≦）。

暑い夏を乗り切る為には　しっかり食べてしっかり寝るそして水分補給。

適度に体を動かしましょうね。動いたら水分補給。

汗をかいたから余りトイレにいかない・・・のは良くありません(^○^)。

汗では出ていかない体の老廃物を出す為にもトイレにもしっかり行きましょう。

さて　今ファミリー整骨院では

今更なのでエスが、

スタッフ全員で　

スティーブン・コヴィー博士の「7つの習慣」を熟読中!

まずはポジティブに自分自身を見つめよう。です。

表面的に自分を作るのではなく内面から価値のある人格を手に入れる。

大人になれたつもりでいたけどまだまだ勉強です

(院長が漫画好きなので漫画版ですけど)。

海で遊んでばかりいずに　木陰で読書もしていこうっと。

夏はこれからが本番です(^○^)。

体が疲れたぁ・・となる前にメンテナンスに来てくださいね。

スタッフ一同　

暑苦しいくらいの笑顔で皆さんを癒していきます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆。

みなさん、はじめまして

蒲郡ファミリー整骨院の鈴木です。

今回は、わたくしの自己紹介をしたいと思います。

少し「おっとり屋」で「天然」がはいっっていると

思われがちですが、

実は「はり・灸」の資格ももっております。

しっかりものです。税金にも詳しいですよ(^J^)

ここに勤務する前は、

２年間神奈川県の茅ヶ崎で「オステオパシー」という

アメリカ発祥の治療法を学んで来ました。

オステオパシーはとてもソフトな施術ですので幅広い年代の方に

おすすめできます。

今、院長とここでのオステオパシー導入についてを前向きに考えております。

いましばらくお待ちくださいね。

それでは

お得な整体キャンペーンは、終了してしまいましたが

いつでも、気になる時はご来院くださいね。

本日、患者さんからいただいたお花です。

ありがとうございます！！
とてもきれいなので写真をアップしたくなりました（≧∇≦）。
お花の図鑑を見る位きれいな花なので
皆様もぜひ見に来てくださいね(^O^)。

なんとこのお花お花屋さんで買ったのではなく、
ご自身で育てているそうです。
ほんと～にお花は癒されますよね(・ω・)ノ。
みなさんもお体の癒されに・・・・
ご来院にお待ちしてますね*(u_u)。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

よろしくお願いいたします。

ゴールデンウィークも明けましたね。
皆さまのゴールデンウィークはいかがでしたか。

わが家の場合は、

自分もたまには、家族サービスをしようと

重い腰を上げ

 草津温泉までキャンプに行ってきましたよ。

さすが温泉の王様でありすごく感動ですね。

湯畑、西の河原温泉・・・

湯もみも体験し

バンガローでは、バーベキューもやり

すごく充実した日々になりました。

たまには心のリラックスも大事ですよね。

しつかりと疲れもとれました(^o^)／

さあゴールデンウィークも終わりましたよ。

またしっかりと体の方のケアもしてきましょうね。

スタッフみんなで

お待ちしていますよ。

月がかわりましたので、

保険証も忘れずにお持ちくださいね